10.13国际减灾日——这些知识需牢记！

今年10月13日是第34个“国际减灾日”，主题是“共同打造有韧性的未来”。我国是世界上遭受自然灾害影响最为严重的国家之一，火灾、地震、洪涝等自然灾害频繁发生，当这些灾难来临时，该如何应对？

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火灾往往是生活中比较常见的，当火灾发生时，我们需要记住以下几点：

捂住口鼻，当你意识到出现火灾时，拿出可用的毛巾、衣服等，喷上足够的水，将口鼻捂住。熄灭身上火源，如果不幸身上着了火，应当立即脱掉着火的衣服，或者通过在地上打滚的方式将火熄灭。寻找逃生出口，沿烟气不浓、大火尚未烧及的楼梯、应急疏散通道、楼外附设敞开式楼梯等往下跑，一旦在向下跑的过程中受到烟火或人为封堵，应从水平方向选择其他通道，或临时退守到房间及避难层内，争取时间采用其他方法逃生。

发生地震时应保持冷静，找到安全的避难所。室内较安全的避难空间有：承重墙墙根、墙角等处。在室外要跑向没有电线杆和大树的空旷地区，避开高大建筑物。选择好躲避处后应蹲下或坐下，脸向下，额头枕在两臂上，或抓住身边牢固的物体，以免震时摔倒或因身体失控移位而受伤。

学习防灾减灾知识，掌握安全自救技能是十分必要的，灾害往往发生在预料之外，保持镇静，冷静开展自救互救，最大限度保护自身安全。